波動を上げる方法は沢山あります。
1番はポジティブに捉えること、
自分の軸をしっかり保つことが
大切です。
そして、気を付ける事は、
1.添加物を避ける
2.農薬の野菜は避ける
3.パワースポットに出掛ける
4.言霊は気を付ける
5.良質な水分摂取
6.波動の高い人と一緒に過ごす
7.瞑想
8.テレビは見ない
9.ニュースに惑わされない
10.波動の高い音楽を聴く
11.自然の音を聴く
12.音叉
13.大笑いする
14.好きな事に集中する
15.ソルフェジオ周波数
16.悪口は言わない
17.不平不満、愚痴は言わない
18.常に感謝
19.謙虚である
20.思いやり
21.自分が好き
他にも沢山ありますが、上記項目を
積極的に摂取したり気を付けて
いかれたら良いかと思います。
これらの上記の項目を意識しなくても
自然に行えるようになったら
素晴らしいです